CYBEX by Anna Lewandowska
Anna kertoo mallistosta, elämästä ja tavastaan löytää tasapaino.
Urheiluvalmentaja, äiti ja vaikuttaja kertoo mallistosta, elämästään sekä siitä, mikä saa hänet olemaan paras versio itsestään.
Mikä toimi inspiraationa mallistolle?
"Urheilumallistossani yhdistyvät arvoni ja CYBEX -tuotemerkin arvot. Minulle on tärkeää lähestyä terveyttä kokonaisvaltaisesti, mikä tarkoittaa säännöllistä liikuntaa. Olen jo pitkään kannustanut naisia tekemään tätä, erityisesti nuoria äitejä, luomalla työkaluja ja ratkaisuja, jotka helpottavat terveellisiä elämäntapoja ja auttavat heitä tasapainoilemaan äitiyden ja intohimonsa tavoittelun kanssa. CYBEX puolestaan tarjoaa vanhemmille tapoja harrastaa liikuntaa. Kaiken tämän tuloksena on syntynyt kaunis ja herkkä mallisto poikkeuksellisille naisille."
Kuvaile mallistoa kolmella sanalla.
"Intohimo, energia ja huolenpito."
Tämä on kaunis ja herkkä mallisto poikkeuksellisille naisille.
Kuvaile tyypillistä päivääsi.
"Joskus vastaukseni olisi ollut "aamutreeni, terveellinen aamiainen, koko päivän aikataulun suunnittelu, kaikkien velvollisuuksieni hoitaminen". Nyt minulla on kaksi lasta, jotka voivat kääntää kaiken, jopa parhaiten suunnitellut asiat, ylösalaisin. Meillä naisilla on monia rooleja - teemme töitä, olemme äitejä, vaimoja, tyttäriä, ystäviä… Ja kaikissa näissä rooleissa yritämme antaa 100% itsestämme, liian usein unohtaen huolehtia omista tarpeistamme. Siksi varmistan, että löydän joka päivä aikaa itselleni. Joskus se on lyhyt kävely kuuntelemalla suosikkipodcastani kuulokkeillani, toisinaan se on pitkä kylpy, kun tytöt menevät nukkumaan, mutta joka päivä yritän luoda tuon hetken aikaa. Tämä auttaa minua löytämään tasapainon ja olemaan parempi äiti, vaimo, tytär ja ystävä. "
Mikä pitää sinut motivoituneena joka päivä?
"Terveellisiin elämäntapoihin ei ole oikoteitä. Huonojen tapojen muuttaminen ei ole helppoa - siihen liittyy lukuisia haasteita ja uhrauksia. Olen siitä onnekas, että urheilu on aina ollut suuri intohimoni, mutta esimerkiksi terveellinen ruoanlaitto oli jotain, mitä minun piti opetella. Opin jatkuvasti paremmaksi lepäämään ja kuuntelemaan tarpeitani… Mikä motivoi minua? Yli kolme miljoonaa ihmistä seuraa jokapäiväistä elämääni Instagramissa. Joka päivä olen yhteydessä satoihin upeisiin naisiin, jotka luomieni työkalujen ansiosta muuttavat elämänsä parempaan suuntaan. He ovat terveempiä, onnellisempia ja itsevarmempia. Nämä naiset ja heidän hämmästyttävät muodonmuutoksensa saavat minut haluamaan tehdä entistä enemmän joka päivä. "
Meillä naisilla on monia rooleja - teemme töitä, olemme äitejä, vaimoja, tyttäriä, ystäviä… Ja kaikissa näissä rooleissa yritämme antaa 100% itsestämme, liian usein unohtaen huolehtia omista tarpeistamme.
Mistä olet eniten ylpeä?
"Olen ylpeä siitä, että en pelännyt muuttaa intohimoani ja unelmiani omaksi elämäntavakseni. Aloitin pienimuotoisella Healthy Plan by Ann -blogilla. Tänään johdan ja autan johtamaan useita yrityksiä, luon ratkaisuja sekä työkaluja, jotka auttavat ihmisiä elämään paremmin ja terveellisemmin. Toimintani on alusta alkaen perustunut kolmeen pilariin: terveellinen ruokavalio, liikunta ja psykofyysinen tasapaino. Olen iloinen, että voin työskennellä eri yritysten kanssa ja jatkaa tehtävääni tavoittaa yhä lisää ja lisää ihmisiä. Mallistoni CYBEX by Anna Lewandowska on paras esimerkki tästä. "